Zelfverdediging

Jiu-Jitsu

Jiu jitsu is een zelfverdedigingsport bij uitstek, die ook nog eens bijzonder goed is voor uw conditie.
	Bij jiu jitsu leert u aan de ene kant uw lichaam zo goed mogelijk te gebruiken, terwijl u aan de andere kant ook een mentale training ondergaat. De combinatie van die twee onderdelen kweekt zelfvertrouwen en rust, die nodig zijn voor een effectieve verdediging.

naar boven

Karate

Karate wordt beoefend door jongeren en ouderen zowel door mannen en vrouwen.

Als u regelmatig traint, kunt u de volgende eigenschappen ontwikkelen: snelheid, concentratie, zelfbeheersing, zelfverdediging, etiquette, discipline, doorzettingsvermogen, besluitvaardigheid en eerlijkheid. Eigenschappen die geleidelijk aan groeien. De stijl die we beoefenen heet umiryu. Om een maximaal rendement uit deze stijl te halen, trainen we zowel zoveel mogelijk op de oude manier. Als u besluit om het eens te proberen, besef dan wel dat een flinke dosis inspanning nodig is en het nodige van u wordt gevergd. Dit is nodig om het juiste resultaat te behalen. www.umiryu.nl

naar boven